◎全但バス但馬ドームツインポールエクササイズ
いよいよ！本格始動！！
2本のポールで気持ちよ～く身体を伸ばしたり、筋トレしたり！
音楽にのせて楽しく動かしましょう！

昼の部(13:30～14:30)
9月6日(火)～　隔週開催

夜の部(19:30～20:30)
9月16日(金)～　隔週開催

場所:全但バス但馬ドーム選手控室
定員:６名
レッスン費:1500円、ポールレンタル300円
持ち物:スポーツドリンクなどの水分、タオル、
動きやすい服装・靴など。

◎全但バス但馬ドームツインポールエクササイズ
いよいよ！本格始動！！
2本のポールで気持ちよ～く身体を伸ばしたり、筋トレしたり！
音楽にのせて楽しく動かしましょう！

夜の部(19:30～20:30)
9月16日(金)～　隔週開催

昼の部(13:30～14:30)
9月6日(火)～　隔週開催

場所:全但バス但馬ドーム選手控室
定員:６名
レッスン費:1500円、ポールレンタル300円
持ち物:スポーツドリンクなどの水分、タオル、
動きやすい服装・靴など。

◎全但バス但馬ドームツインポールエクササイズ
いよいよ！本格始動！！
2本のポールで気持ちよ～く身体を伸ばしたり、筋トレしたり！
音楽にのせて楽しく動かしましょう！

昼の部(13:30～14:30)
9月6日(火)～　隔週開催

夜の部(19:30～20:30)
9月16日(金)～　隔週開催

場所:全但バス但馬ドーム選手控室
定員:６名
レッスン費:1500円、ポールレンタル300円
持ち物:スポーツドリンクなどの水分、タオル、
動きやすい服装・靴など。